La endometriosis es una enfermedad crónicaqeu afecta a una de cada 10 mujeres en edad fértil. ¿Alguna vez te has planteado cómo te afecta a nivel psicológico?
Al ser una enfermedad inflamatoria, nuestra gestión del estrés y los hábitos de vida influyen en cómo te relacionas con ella. Aquí tienes algunos indicadores psicológicos que tienes que tener en cuenta si tienes endometriosis:
- Diagnóstico. El diagnóstico de la endometriosis suele llegar tarde y no es claro ya que la expresión de la enfermedad es diferente de unas mujeres a otras. Acompañarte en esta incertidumbre de profesionales expertos en el tema y la tolerancia a la incertidumbre es importante incidir en ella
- Tratamiento. Los tratamientos más comunes para la gestión de la endometriosis y sus síntomas de dolor son las terapias hormonales. Aparte de ello, es muy importante entender qué puedes hacer tú por tu cuerpo y cómo influye tu estilo de vida en la enfermedad.
- Aceptación. Aceptar no es resignarse, es entender cuales son tus condiciones y a partir de ahí qué necesitas y qué podemos hacer.
- Gestión del dolor. Cómo gestionas el dolor, cómo te cuidas los dáis de más dolor, cómo te exiges o te permites parar y cómo te hablas en lo episodios de dolor va a mediar en cómo lo experimentas.
Si tienes endometriosis y te sientes pérdida a nivel psicológico en Mardeleva podemos ayudarte con la gestión de la incertidumbre, hábitos de vida saludables, gestión del estrés y gestión del dolor.
